top of page
Mano naujausi užrašai
Ieškoti


3 min. skaitymo
Nerimas: kada kreiptis pagalbos?
Kada nerimas iš pagalbininko virsta priešu? Kaip atpažinti, kada metas kreiptis pagalbos? Šiame straipsnyje aptarsime nerimo požymius.


9 min. skaitymo
Panikos atakos ir nerimas: kaip jas atpažinti ir suvaldyti?
Panikos atakos ir nerimas – dvi būsenos, kurios dažnai painiojamos tarpusavyje, tačiau iš tiesų yra gana skirtingos. Jei kada nors...


4 min. skaitymo
Porų terapija. Išbandykite, tai pirmas žingsnis link geresnių santykių.
Kodėl porų terapija gali būti reikalinga? Santykiai – tai kasdienės pastangos vienas dėl kito ir darbas, tačiau net ir pačios...


10 min. skaitymo
Kaip padėti artimam žmogui su depresija: praktiniai patarimai?
Kai artimas žmogus kovoja su depresija, mums dažnai norisi padėti, bet nežinome, kaip tai padaryti tinkamai. Depresija – tai rimta...


3 min. skaitymo
5 priežastys, kodėl psichologinė pagalba internetu yra veiksminga ir patogi.
Jeigu svarstai, ar psichologinė pagalba internetu gali būti tinkamas pasirinkimas, šiame straipsnyje aptarsiu, kodėl šiandien ji tampa...


7 min. skaitymo
Psichologinė pagalba internetu: Kaip ji veikia ir kaip pasirinkti tinkamą specialistą?
Psichologinė pagalba internetu: patogi ir prieinama pagalba jūsų emocinei sveikatai. Sužinokite daugiau ir registruokitės konsultacijai!


14 min. skaitymo
Ką rinktis, psichologą ar psichoterapeutą?
Kuo skiriasi psichologas nuo psichoterapeuto? Šiuolaikinėje visuomenėje, kuomet psichologija tampa prieinama beveik kiekvienam...
bottom of page