Skyrybų konsultacijos poroms internetu.

Skyrybų konsultacija poroms internetu

​

​​Skyrybos dažnai paliečia ne tik teisinius ar finansinius klausimus. Jos stipriai veikia emocinę būseną, bendravimą, vaikų saugumo jausmą, tėvystės vaidmenis, kasdienius susitarimus ir gebėjimą priimti sprendimus ne iš pykčio ar baimės, o iš aiškesnio supratimo. Konsultacijos metu padedu porai atskirti emocinius, santykių, vaikų ir praktinius klausimus, kad skyrybų procesas netaptų dar didesnio konflikto šaltiniu.

​

Ši konsultacija gali būti naudinga skirtinguose skyrybų etapuose: dar iki teismo, kai pora tik svarsto skyrybas; teismo ar mediacijos proceso metu, kai reikia išlaikyti konstruktyvų bendravimą; ir po teismo, kai reikia prisitaikyti prie naujos šeimos struktūros, bendratėvystės, vaikų poreikių ir naujų ribų.

​

Kam skirta ši konsultacija?

​

Ši paslauga skirta poroms, kurios nori pasiruošti skyrybų procesui sąmoningiau ir mažiau žalojančiai. Ji gali būti naudinga, jei abu partneriai dar nėra tikri dėl galutinio sprendimo, tačiau jaučia, kad santykiai yra krizėje. Taip pat ji tinka poroms, kurios jau apsisprendė skirtis, bet nori susitarti dėl bendravimo, vaikų, ribų, atsakomybių ir tolimesnių žingsnių.

​

Konsultacija gali būti naudinga ir tada, kai pora jau dalyvauja mediacijoje, teismo procese ar po skyrybų vis dar patiria daug įtampos dėl bendravimo, vaikų auklėjimo, lankymo tvarkos, naujų partnerių, šeimos ribų ar nebaigtų emocinių konfliktų.

​

Į konsultaciją galima ateiti porai kartu. Taip pat galima registruotis individualiai, jei kitas partneris nenori dalyvauti, tačiau jums svarbu pasiruošti pokalbiui apie skyrybas, geriau suprasti savo emocijas, sumažinti įtampą ar atsakingiau priimti sprendimus.

​

Kada verta kreiptis?

​

Kreiptis verta, jei poroje vis dažniau kyla mintys apie skyrybas, bet nėra aišku, ką daryti toliau. Konsultacija gali padėti susidėlioti, ar dar yra erdvės santykių atkūrimui, ar pora jau juda atsiskyrimo link.

​

Ji taip pat naudinga, jei sprendimas skirtis jau priimtas, tačiau sunku kalbėtis ramiai, pokalbiai greitai virsta kaltinimais, grasinimais, tyla arba emociniu spaudimu. Tokiais atvejais konsultacijoje galima mokytis kalbėtis aiškiau, saugiau ir mažiau eskaluojant konfliktą.

​

Konsultacija ypač svarbi, kai pora turi vaikų. Skyrybų metu vaikams dažnai reikia ne tobulų sprendimų, o suaugusiųjų gebėjimo išlikti tėvais net tada, kai partnerystė baigiasi. Konsultacijoje aptariame, kaip kalbėtis su vaikais, kaip neįtraukti jų į suaugusiųjų konfliktą, kaip kurti aiškesnes bendratėvystės ribas ir kaip sumažinti emocinę žalą šeimai.

​

Kuo konsultacija gali padėti iki teismo?

​

Iki teismo ar teisinių veiksmų pradžios konsultacija padeda sustoti ir aiškiau susidėlioti, kas iš tikrųjų vyksta poroje. Šiame etape dažnai būna daug emocijų, neapibrėžtumo, pykčio, kaltės, baimės dėl ateities ir vaikų. Dėl to sprendimai gali būti priimami impulsyviai arba iš gynybos.

​

Konsultacijos metu padedu porai įsivardyti svarbiausius klausimus: ar sprendimas skirtis jau priimtas, ar dar svarstomas; kokie yra pagrindiniai konfliktai; kokių susitarimų reikėtų pirmiausia; kaip kalbėtis apie skyrybas; kaip pasiruošti pokalbiams su vaikais; kaip atskirti emocinius klausimus nuo praktinių sprendimų.

​

Šiame etape galima susidėlioti pirminį skyrybų proceso planą: kokių pokalbių reikia, kokias temas verta aptarti prieš mediaciją ar teisinę konsultaciją, kokie klausimai susiję su vaikais, kokios ribos padėtų sumažinti konfliktą ir kokių sprendimų geriau nepriimti skubotai.

​

Kuo konsultacija gali padėti teismo ar mediacijos proceso metu?

​

Kai skyrybų procesas jau prasidėjęs, porai dažnai tenka bendrauti apie jautrius ir sudėtingus klausimus: vaikus, gyvenamąją vietą, bendravimo tvarką, finansus, atsakomybes, ribas ir tolimesnę tėvystę. Net jei teisinius klausimus sprendžia advokatai, mediatoriai ar teismas, emocinė įtampa dažnai lieka poros viduje.

​

Konsultacija teismo ar mediacijos proceso metu padeda išlaikyti kiek įmanoma konstruktyvesnį bendravimą. Jos metu galima aptarti, kaip kalbėtis be nuolatinės eskalacijos, kaip pasiruošti svarbiems pokalbiams, kaip reaguoti į stiprias emocijas, kaip neįtraukti vaikų į konfliktą ir kaip išlikti orientuotiems į sprendimus, o ne tik į kaltinimus.

​

Ši konsultacija nepakeičia advokato, teisininko ar mediatoriaus darbo. Ji skirta psichologiniam pasiruošimui, emocinei savireguliacijai, bendravimo riboms ir tėvystės klausimų aiškinimuisi. Teisiniai sprendimai turi būti aptariami su teisininkais, tačiau psichologinis pasiruošimas gali padėti porai aiškiau dalyvauti procese ir mažinti konfliktų intensyvumą.

​

Kuo konsultacija gali padėti po teismo ar po skyrybų?

​

Po teismo skyrybos formaliai gali būti pasibaigusios, tačiau emocinis ir šeimos prisitaikymo procesas dažnai tęsiasi. Ypač tada, kai pora turi vaikų, buvusi partnerystė nesibaigia visiškai – ji keičiasi į bendratėvystės santykį.

​

Po skyrybų konsultacija gali padėti susidėlioti naujas ribas, bendravimo būdus, tėvystės atsakomybes ir vaikų emocinio saugumo principus. Aptariame, kaip bendrauti, kai kyla įtampa, kaip spręsti nesutarimus dėl vaikų, kaip reaguoti į vaiko emocijas, kaip pristatyti naujus gyvenimo pokyčius ir kaip kurti aiškesnę, stabilesnę aplinką vaikams.

​

Šiame etape svarbu nebe aiškintis, kas kaltas dėl santykių pabaigos, o mokytis naujo bendravimo modelio. Konsultacija padeda pereiti nuo buvusių partnerių konflikto prie tėvų bendradarbiavimo, kiek tai yra įmanoma konkrečioje situacijoje.

​

Ką aptariame konsultacijos metu?

​

Konsultacijos turinys priklauso nuo jūsų situacijos ir skyrybų etapo. Vienai porai svarbiausia gali būti suprasti, ar jie tikrai nori skirtis. Kitai – pasiruošti pokalbiui su vaikais. Trečiai – sumažinti konfliktą teismo proceso metu. Dar kitai – iš naujo susidėlioti bendravimą po skyrybų.

​

Dažniausiai konsultacijoje aptariame:

- ar sprendimas skirtis jau priimtas, ar dar svarstomas;
- kokios temos poroje kelia daugiausia įtampos;
- kaip kalbėtis apie skyrybas be kaltinimų ir grasinimų;
- kaip atskirti emocinius klausimus nuo praktinių sprendimų;
- kaip pasirūpinti vaikų emociniu saugumu;
- kaip vaikams paaiškinti apie skyrybas pagal jų amžių;
- kaip susitarti dėl bendravimo ribų;
- kaip pasiruošti mediacijai, teismui ar pokalbiui su teisininku;
- kaip kurti bendratėvystės principus;
- kaip bendrauti po skyrybų, kai vis dar kyla stiprios emocijos.

​

Kam ši konsultacija netinka?

​

Ši konsultacija nėra teisinė paslauga. Jos metu nerengiami skyrybų dokumentai, neteikiamos teisinės išvados ir nesprendžiami turto, išlaikymo ar teismo procesiniai klausimai. Dėl teisinių klausimų svarbu kreiptis į advokatą, teisininką ar mediatorių.

​

Konsultacija taip pat nėra skirta situacijoms, kuriose yra aktyvus smurtas, grasinimai, persekiojimas ar reali grėsmė saugumui. Tokiais atvejais pirmiausia svarbu pasirūpinti fiziniu ir emociniu saugumu, kreiptis į specializuotas pagalbos tarnybas, policiją, krizių centrą ar kitus specialistus.

​

Jei tarp partnerių yra labai didelė galios nelygybė, baimė kalbėti atvirai ar rizika, kad pokalbis gali būti panaudotas prieš vieną iš partnerių, poros konsultacija gali būti netinkama. Tokiu atveju saugiau pradėti nuo individualios konsultacijos.

​

Apie vaikus

​

Jei pora turi vaikų, vienas svarbiausių konsultacijos tikslų yra padėti tėvams matyti skyrybas ne tik kaip partnerystės pabaigą, bet ir kaip naujo tėvystės etapo pradžią. Vaikams labai svarbu, kad tėvai gebėtų atskirti savo tarpusavio konfliktą nuo vaiko poreikio turėti ryšį su abiem tėvais, kai tai saugu ir įmanoma.

​

Konsultacijoje galima aptarti, kaip vaikui pasakyti apie skyrybas, kokių frazių vengti, kaip nereikalauti vaiko pasirinkti pusės, kaip palaikyti jo emocijas ir kaip sukurti aiškesnį kasdienybės ritmą po atsiskyrimo.

​

~~~

​

Skyrybų konsultacija poroms internetu skirta poroms, kurios svarsto skyrybas, yra teismo ar mediacijos procese arba jau gyvena po skyrybų. Konsultacijoje padedu susidėlioti emocinius ir praktinius žingsnius, aiškiau kalbėtis apie vaikus, ribas, atsakomybes ir bendratėvystę. Tai nėra teisinė paslauga – konsultacija orientuota į psichologinį pasiruošimą, bendravimą ir konflikto mažinimą.