Savaitraštis LIETUVOS SVEIKATA | Noriu tavęs – tik ne lovoje
„Lietuvos sveikatos“ straipsnyje su žurnaliste Rasa Kasperavičiūtė-Martusevičienė, kalbėjomės apie aseksualumą, sumažėjusį lytinį potraukį ir tai, kuo šios patirtys skiriasi. Dalijausi savo kaip porų terapeutės įžvalgomis apie aseksualumą, kuo jis skiriasi nuo sumažėjusios traukos, kaip šią žinią išgyvena žmonės, partneriai ir ka daryti?
Interviu leidinyje „Lietuvos sveikata“: aseksualumas ar sumažėjęs geismas?
Buvau pakviesta pasidalyti psichologės įžvalgomis leidinio „Lietuvos sveikata“ straipsnyje „Noriu tavęs – tik ne lovoje“. Pokalbio metu aptarėme, kuo skiriasi aseksualumas ir sumažėjęs lytinis potraukis, kodėl šios sąvokos dažnai painiojamos bei kokią įtaką tai gali turėti poros santykiams.
Interviu kalbėjau apie tai, kad seksualinio potraukio pokyčiai nebūtinai reiškia meilės ar artumo stoką. Dalinausi įžvalgomis apie dažniausias sumažėjusio geismo priežastis, atviro dialogo svarbą poroje bei situacijas, kada gali būti naudinga kreiptis į psichologą ar porų terapeutą.
Man visuomet svarbu prisidėti prie psichologinio švietimo ir padėti sudėtingas temas pristatyti aiškiai, moksliškai pagrįstai ir be stigmos.
Daugiau kas buvo aptarta interviu metu:
Aseksualumas ir sumažėjęs geismas – tai nėra tas pats. Aptarėme, kuo skiriasi lytinė orientacija nuo laikino seksualinio potraukio sumažėjimo, kuris gali būti susijęs su stresu, traumomis, sveikatos sunkumais ar santykių krize.
Kodėl svarbu atskirti šias dvi patirtis? Net ir specialistams svarbu nepadaryti skubotų išvadų, nes netinkamas problemos supratimas gali lemti netinkamai parinktą pagalbą.
Kokius jausmus išgyvena aseksualūs žmonės? Kalbėjome apie kaltės, gėdos, „su manimi kažkas negerai“ jausmą bei visuomenės lūkesčių daromą spaudimą.
Kaip jaučiasi partneris, kuris patiria seksualinį potraukį? Aptarėme, kodėl seksualinio artumo stoka dažnai suvokiama labai asmeniškai ir gali būti interpretuojama kaip atstūmimas ar meilės trūkumas.
Ar įmanomi laimingi santykiai, jei vienas partneris yra aseksualus? Diskutavome apie komunikacijos, tarpusavio supratimo ir gebėjimo iš naujo susitarti, ką porai reiškia intymumas, svarbą.
Kada verta kreiptis pagalbos? Kalbėjome apie situacijas, kai porai tampa sunku susikalbėti, o santykiuose daugėja nesusipratimų, nuoskaudų ar spaudimo.
Psichologė Jolita Sorokinaitė